15 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 33,61g | Karb: 54,23g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ладоград Пастрома Птицы, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые. Öğle Yemeği: Твикс Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|