15 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 18,69g | Karb: 56,06g.
Öğle Yemeği: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노. Akşam Yemeği: 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 BLT, 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|