Sacramenta Günlüğü, 21 Tem 17

Sacramenta Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 17,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Temmuz 2017:

799 kcal

Yağ: 27,45g | Prot: 36,31g | Karb: 101,99g. Kahvaltı: Лента Окрошка с Ветчиной. Öğle Yemeği: Лента Окрошка с Ветчиной. Aperatifler/Diğer: Лента Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. devamı için...

2186 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 10 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 50 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sacramenta Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sacramenta Günlüğü, 21 Tem 17

Yorum Gönder

Sacramenta Kilo Geçmişi