15 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 68,60g | Prot: 95,51g | Karb: 140,86g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Шоколадное, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Груша, Сырники Домашние, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|