|
did well yesterday.
|
56,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 36,66g | Prot: 45,32g | Karb: 104,60g.
Kahvaltı: arnold sandwich thin, cheddar cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: fiber one bar, diet coke, Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|