15 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 26,64g | Prot: 51,77g | Karb: 19,72g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jack Correia Kilo Geçmişi
|