15 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 46,56g | Prot: 33,87g | Karb: 40,78g.
Kahvaltı: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café, Limão. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Nestlé Nesfit Multicereais, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Morangos. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|