15 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 135,54g | Karb: 145,18g.
Kahvaltı: Path of Life Organic Broccoli Florets, Brown Rice, Fried Egg, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Öğle Yemeği: Path of Life Organic Broccoli Florets, Brown Rice, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Path of Life Organic Broccoli Florets, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Brown Rice, White Rice. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|