16 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 25,82g | Prot: 89,54g | Karb: 77,24g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лимон, Чай, NovaSweet Подсластитель. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Шампиньоны, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Фаберлик Коктейль Ужин со Вкусом Яблока. Aperatifler/Diğer: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Киви, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|