16 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 59,94g | Prot: 31,89g | Karb: 63,55g.
Öğle Yemeği: 필라델피아 크림치즈 포션, 미주라 초코 크로와상, 토마토, 장수농가 마키베리, 액티비아 플레인 요거트, 맥심 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. Akşam Yemeği: 서울우유 생크림, 버터, 체다 치즈, 달걀. Aperatifler/Diğer: 마켓오 리얼 브라우니 (24g), 토마토. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|