16 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 21,32g | Prot: 43,80g | Karb: 81,01g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе. Öğle Yemeği: Овощи Тушёные без Масла. Akşam Yemeği: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Черная Смородина, Дмитровский Молочный Завод Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Овощной Суп без Картофеля. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|