16 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 60,35g | Prot: 69,32g | Karb: 158,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%). Öğle Yemeği: Геркулес Геркулес Монастырский, Печень Куриная Тушёная (с Луком и Морковкой). Akşam Yemeği: Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Сахарном Рожке. Aperatifler/Diğer: Олейна Масло Растительное, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Крабовый Салат 🦀. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|