17 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 16,47g | Prot: 34,23g | Karb: 113,52g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Помидоры, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Рыба Тушеная. Akşam Yemeği: Цикорий, Груши. Aperatifler/Diğer: Черника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|