17 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2792 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 242,05g | Karb: 347,03g.
Kahvaltı: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bananen, Goldland Blütenhonig, Bananen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bananen, Gurke (Geschält), Natur Reis, Putenschnitzel, Rote Paprika, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|