17 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 87,60g | Karb: 88,97g.
Kahvaltı: Café, Pain Grillé de Blé Entier, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Zespri Kiwi Gold, Activia Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature Brassé, Escalope de Poulet, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Salade Verte, Vin de Table Blanc, Bulot, Huîtres. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|