17 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 51,97g | Prot: 26,32g | Karb: 117,95g.
Kahvaltı: Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Serano Schinken, Castello Höhlenkäse. Öğle Yemeği: Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz, Avocado, Penny Markt Baby Möhren. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|