18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 22,30g | Karb: 65,40g.
Akşam Yemeği: 코카콜라 콜라 제로, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 터키 샌드위치. Aperatifler/Diğer: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 리치 초콜릿파이. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|