18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 74,81g | Prot: 96,01g | Karb: 172,44g.
Kahvaltı: Арбуз, Абрикосы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки в Маринаде с Оливковым Маслом Карри. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки в Маринаде с Оливковым Маслом Карри. Aperatifler/Diğer: Mirel Муравейник. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|