18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 78,42g | Prot: 87,10g | Karb: 214,59g.
Kahvaltı: Bergen Obsession Orange, Marabou Шоколадка, Рафаэлло Конфета, Kartanon Ветчина, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб Зерновой, Marabou Шоколадка. Akşam Yemeği: Хлеб Зерновой, Kartanon Ветчина. Aperatifler/Diğer: Kartanon Ветчина, Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|