18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 12,02g | Prot: 110,89g | Karb: 40,63g.
Kahvaltı: Fleury Michon Émincés de Gésiers. Öğle Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|