18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 104,56g | Karb: 177,46g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Селяночка Бородинский Хлеб, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье (с Изюмом), Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|