18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 59,78g | Prot: 129,80g | Karb: 181,18g.
Kahvaltı: Pesca, Fichi, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Almaverde Bio Farina Integrale, Almaverde Bio Farina di Riso. Öğle Yemeği: Barbabietole, Uovo, Salsa di Soia (Tamari), Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Asiatica Shirataki. Akşam Yemeği: Barbabietole, Pesca, Carrefour Songino, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Volchem Barretta 40-30-30, Heinz Senape, Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Mandorle, Mulino Bianco Pagnotta Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
danieldds177 Kilo Geçmişi
|