18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 81,92g | Karb: 206,86g.
Kahvaltı: Nectarines, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Hoegaarden Bière Blanche, Sodeb'O Salade Capri. Akşam Yemeği: Activia Saveur Citron, Parmesan (Râpé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche). Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carottes, Bounty Glace Bounty. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|