18 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 17,50g | Prot: 82,00g | Karb: 97,00g.
Kahvaltı: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Öğle Yemeği: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Egg Whites, Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Kroger Real Bacon Bits, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|