19 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 58,89g | Karb: 180,01g.
Kahvaltı: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мёд, Моя Овсянка с Бананом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сотка Булочка с Отрубями. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Макфа Макароны Grand Di Pasta, Моя Фарш для Макарон. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Голубика, Моя Куриное Филе, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Сотка Булочка с Отрубями, Almette Творожный Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|