19 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 8,38g | Prot: 12,46g | Karb: 47,36g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gala Äpplen, Risenta Hela Linfrön, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|