19 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 20,80g | Prot: 55,24g | Karb: 108,77g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Голубика, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinagerasimenko Kilo Geçmişi
|