19 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 30,58g | Karb: 199,63g.
Kahvaltı: Lotus Gaufres de Liège, Thé Earl Grey. Öğle Yemeği: Casino Yaourt Nature, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pommes de Terre Sautées. Aperatifler/Diğer: Ker Cadelac Quatre-Quarts. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|