|
:o(
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 77,00g | Karb: 252,00g.
Kahvaltı: Chunky Hot Salsa, Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas. Öğle Yemeği: Digiorno 200 calorie portions. Akşam Yemeği: Lasagna with Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Atomic FireBall Candy, Chewy Lowfat Granola Bars - S'mores. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lonniehuffman Kilo Geçmişi
|