20 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 27,46g | Prot: 55,25g | Karb: 91,18g.
Kahvaltı: Succo d'arancia, Salmone Affumicato, Uovo. Öğle Yemeği: Frittura di Pesce. Akşam Yemeği: Sugo di Pomodoro, Logrò Funghi Trifolati, Pinton Pasta Fresca all'uovo. Aperatifler/Diğer: Uva. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|