20 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 85,53g | Karb: 167,47g.
Kahvaltı: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе, Арахис, Клубника, Малина, Ясно Солнышко Геркулес. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Гречка, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Кофе, Ладоград Говядина Запеченная, Ларец Сыр Классический, Морковь, Лук, Баклажан. Akşam Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Ашан Говяжье Легкое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bio Баланс Кефир 2,5%, Изюм, Яйцо, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|