20 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 76,26g | Karb: 48,37g.
Kahvaltı: Senseo Café, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Carrefour Fromage Frais. Öğle Yemeği: Omelette, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Auchan Fourme d'ambert. Akşam Yemeği: Soupe aux Choux, Courgette, Tomates, Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Surimi, Chou Chinois. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|