20 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 98,36g | Prot: 98,79g | Karb: 190,24g.
Öğle Yemeği: Tante Odile Financiers aux Amandes, Rians La Faisselle, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Poivron Rouge Doux, Tomates, Huile Végétale, Blanc de Poulet, Carrefour Discount Pâté de Campagne, Aldi Baguette Céréales. Akşam Yemeği: Lou Pérac Fromage de Brebis, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé, Soupe de Potiron, Paleron, Saucisson Sec, Casino Pain aux Noix. Aperatifler/Diğer: Nougat. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
|