21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 91,48g | Karb: 44,26g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Max Кефир 1%. Öğle Yemeği: Курица Вареная. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Bio Max Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|