21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 4,25g | Prot: 20,25g | Karb: 13,12g.
Kahvaltı: Липтон Зеленый Чай, Сахар, Valmiera Сметана 15%, Vajpiens Творог 0.5 %. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|