04 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 31,28g | Prot: 24,35g | Karb: 98,00g.
Kahvaltı: Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Cup of Fries, Meatball with Provolone Cheese Hot Sub. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|