21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 25,02g | Karb: 75,92g.
Kahvaltı: Su Böreği, Siyah Zeytin, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. Akşam Yemeği: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Hamburger. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|