21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 20,65g | Prot: 49,73g | Karb: 101,00g.
Öğle Yemeği: Edeka Leipziger Allerlei, Hähnchenkeule, Riesa Fadennudeln, Grafschafter Vollkornbrot (65g). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|