21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 19,51g | Prot: 38,95g | Karb: 110,48g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Мёд, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Арбуз. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Украинский. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриное Филе Запеченное. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|