21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 30,53g | Karb: 98,07g.
Kahvaltı: Bananas, ShopRite Skim Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Girl Scout Cookies Thin Mints, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Girl Scout Cookies Thin Mints, ShopRite Skim Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Coffee, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Kirkwood Parmesan Encrusted Chicken Tenders. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|