21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
252 kcal
|
Yağ: 5,51g | Prot: 23,44g | Karb: 26,06g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Natural Bliss Coconut Milk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Cinnamon Bread. Öğle Yemeği: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Egg Beaters Egg Substitute. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BonitaSonrisa Kilo Geçmişi
|