19 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 69,23g | Prot: 62,64g | Karb: 78,77g.
Kahvaltı: Kiwi Fruit, Pecan Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Guacamole, Mexican Cauliflower Rice. Akşam Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mexican Cauliflower Rice. Aperatifler/Diğer: Macadamia Nuts. devamı için...
|
Haftada 12,7 kg alıyor
|
|
|