21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 49,47g | Prot: 52,09g | Karb: 113,50g.
Kahvaltı: Nancy's Favorite Smoothie. Öğle Yemeği: Cooked Carrots, Mexican Cauliflower Rice. Akşam Yemeği: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sweetpotato, Lean Green. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|