22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 125,79g | Prot: 74,70g | Karb: 70,31g.
Kahvaltı: HLSCIENCE 빨강석류, 서울우유 생크림, 카누 카누 다크로스트 미니. Öğle Yemeği: 코카콜라 콜라 제로, 고등어구이, 밥. Akşam Yemeği: 키토쿠키(J), 코카콜라 제로콜라, 필라델피아 크림치즈 포션, 키토 기본빵 (J). Aperatifler/Diğer: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 키토쿠키(J), 서울우유 생크림, 체다 치즈, 토마토 케첩, 풀무원 스위트 머스타드, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 장수농가 마키베리, 액티비아 플레인 요거트. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|