Galetlale Günlüğü, 22 Ağu 17

Galetlale Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Its getting there. One day at a time

71,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2017:

1219 kcal

Yağ: 31,41g | Prot: 67,56g | Karb: 173,54g. Kahvaltı: Low Fat Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Öğle Yemeği: SPAR 100% Pure Mango Juice, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Akşam Yemeği: Tea Presweetened with Sugar, Roasted Vegetables, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Woolworths Naartjies. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

It sure is.

22 Ağu 17 üye tarafından: sekelund


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Galetlale Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Galetlale Günlüğü, 22 Ağu 17

Yorum Gönder

Galetlale Kilo Geçmişi