22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2454 kcal
|
Yağ: 218,64g | Prot: 58,65g | Karb: 375,99g.
Kahvaltı: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Fanta Fanta Citron, Delisse Lait Demi Écrémé, Crème Chantilly, Carte D'Or Glace Vanille, Mousline Purée Tendresse de Lait, Marque Repère Steak Haché. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Melon, Carrefour Chips A l'ancienne, Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir. Aperatifler/Diğer: Milka Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Pain au Lait, Bananes, Kojak Sucettes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|