22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 47,63g | Karb: 187,17g.
Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Leerdammer Original, Roggenbrötchen, Kasländer Geräuchert, Laugenstange. Akşam Yemeği: Roggenbrötchen, Kasländer Geräuchert, Laugenstange. Aperatifler/Diğer: Gletscherkrone Maiswaffeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|