23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 12,67g | Prot: 17,55g | Karb: 28,92g.
Kahvaltı: Chicken Soup with Dumplings and Potatoes, Corned Beef Spread, Fried Egg, Wild Rice (Cooked). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|