23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 58,96g | Prot: 97,59g | Karb: 236,86g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Misura Dolce senza Corn Flakes, Carote, Sojasun Soya Drink Natural. Öğle Yemeği: Finocchio Crudo, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Rice & Rice Quadrette Multicereali, Rigamonti Roast Beef, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate. Akşam Yemeği: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Aperatifler/Diğer: Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|