23 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 100,49g | Prot: 106,28g | Karb: 125,04g.
Kahvaltı: Kokosolja, Kranvatten, Superfruit Spirulina, Kokosvatten, Äppeljuice, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Köttgryta, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Lax, Tomater, Keso, Äggröra, Smör, Surkål (Fast och Flytande, Konserverade), Avokado. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, ICA Hallon Frysta, Vindruvor, Spenat, Äppeljuice, Lingon, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|